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便秘をより早く治すために ③ ~ 便を柔らかくするレシピ

2020年4月24日
今回ご紹介するのは「便を柔らかくするレシピ」です。デザートとしてもおいしい!と患者さんからもご好評の「フルーツ寒天ゼリー」です。便秘の方の便はコロコロと固く、強くいきんで出すこともあり、排便時に腸壁や肛門を痛めるリス...
便秘

便秘をより早く治すために ② ~ 即効性のあるレシピ ~

2020年4月20日
便秘

便秘をより早く治すために ① ~ 排便姿勢 ~

2020年3月29日
便秘 女性特有の症状 姿勢・動作

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